Zoals we allemaal weten, is het leven van het werken in het bedrijf erg druk. Veel mensen hebben geen tijd om te oefenen, en op kantoor voor een lange tijd om een zittende positie te behouden, is het heel gemakkelijk om lichamelijk ongemak te veroorzaken, wat resulteert in veel beroepsziekten op kantoor.
1. Cervicale spondylose
Als gevolg van langdurig met het hoofd naar beneden werken, verkeren de nekspieren in een langdurige niet-gecoördineerde stresstoestand, zijn de achterkant van de nekspieren en ligamenten vatbaar voor spanning, wat resulteert in cervicale spondylose.
2. Bevroren schouder
Overmatige belasting van de zachte weefsels van de schouder, die niet op tijd wordt behandeld, leidt tot verklevingen en verkalking van het schoudergewricht.
3. Lumbale spierspanning
Lange uren bukken, overmatige vermoeidheid van de lumbale spieren leidt tot accumulatief letsel van de lumbale regio.
4. Muishand
Frequent gebruik van de pols en vingers, de geleidelijke vorming van letsel, computer bureau hoogte en inflexibele muis meer handvermoeidheid.
5. Computeroogziekte
Langdurig gebruik van computers veroorzaakt door oogziekten, overmatig gebruik van de ogen leidt tot vermoeidheid van de ogen.
Vanaf vandaag gebruikt het bedrijf elke dag een bepaalde tijd om samen te sporten, dat wil zeggen om het vermoeide lichaam te ontspannen en het immuunsysteem te versterken.
Nancy, een van onze medewerkers, is fitnessexpert en leidt de groep om samen gedeeltelijke lichaamsoefeningen te doen. Ze legt de bewegingen een keer uit en demonstreert ze. Al onze medewerkers waren ook zeer serieus en deden hun best om de bewegingen te voltooien. Hoewel we niet erg bekwaam waren, waren we allemaal erg ontspannen en gelukkig.
Na een korte periode van ontspanning zeiden collega's ook dat ze licht zweetten, maar dat hun lichaam veel meer ontspannen was. Iedereen was het erover eens dat deze kantoormicrosport moet worden voortgezet. Henan Smooth Wedding Supplies is een bedrijf met een sterk gevoel voor welzijn.
